近日，博湖县医共体总医院精神心理康复科团队走进博湖中学，开展心理健康与精神卫生专题讲座。

　　宣讲过程中，精神心理康复科主任立足青少年青春期身心发育特点，聚焦中学生成长痛点与心理需求，开展针对性、实用性极强的心理科普授课。

　　讲座围绕学业压力疏导、负面情绪科学管理、校园人际交往、自我认知塑造、心理危机识别与正确求助等核心内容展开系统讲解，引导学生正确正视成长中的心理波动，纠正错误心理认知，手把手传授实用的情绪调节、自我疏导方法。（通讯员 美丽娅·喀迪尔）